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¿Dónde entrena Alejandro Davidovich Fokina?
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¿Cómo se entrena Gerard Martín?
Alejandro Davidovich Fokina entrena principalmente en la Academia Sánchez-Casal en Barcelona, España, bajo la supervisión de entrenadores expertos. Este centro es reconocido por desarrollar talentos españoles, incluyendo programas de alto rendimiento para ATP, con enfoque en táctica y fitness.
El entrenamiento de Gerard Martín sigue rutinas estructuradas con sesiones de fuerza y cardio supervisadas por preparadores físicos calificados, usando herramientas como wearables de seguimiento de rendimiento o apps personalizadas. Técnicas incluyen fases de pre-temporada con test de VO2 max, ejercicios específicos para evitar lesiones comunes como esguinces, y nutrición basada en planes macrobióticos con suplementos certificados por agencias como la WADA para dopaje limpio.